مشكورة اختي على المعلومات المفيدة
واضافة لما سبق يمكن الاستعانة ببعض التمارين المساعدة فهي فعالة وجيدة بعد تجربة كبيرة واهمها التركيز اثناء حدوث الاشياء فكثيرا منا يشكو انه نسي اسم لشخص قابله حديثا او لم يستطع تذكر معلومة مهمة استقاها من صديق ومن رأيي لا وجود لضعف في الذاكرة او خلل فيها وانما الامر يتعلق بأهمية تلك المعلومات لنا وحجم الجهد الذي بذلناه اثناء تلقي المعلومة والتركيز على الامر اثناء حدوثه وايجاد نوع من الروابط العملية بين الاشياء القريبة او المسلم بها والمعلومات الجديدة.
على كل حال ساقوم بنشر عدة مقالات في هذا المجال عن قريب انشاء الله بعد الانتهاء منها .
اكرر شكري
تحياتي تقديري
واحترامي